ΟΠΟΙΟΣ ΘΕΛΕΙ Η ΕΠΙΘΥΜΕΙ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕΙ ΜΑΖΙ ΜΟΥ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΣΧΟΛΙΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ BLOG ΟΡΙΣΤΕ ΤΟ ΜΑΙL ΜΟΥ:

heliastheo96@gmail.com

Δευτέρα 19 Σεπτεμβρίου 2011

Προσοχή στο γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά αν είστε έγκυος!!!

Ο ίδιος κίνδυνος δεν αφορά το γάλα
Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο το παιδί που θα γεννήσουν, να εμφανίσει αργότερα άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα..

Ο ίδιος κίνδυνος δεν αφορά το γάλα, διαπίστωσε για πρώτη φορά μια νέα επιστημονική έρευνα, που αξιολόγησε κατά πόσο τα γαλακτοκομικά προϊόντα προστατεύουν τα παιδιά από αλλεργικές παθήσεις.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Αικατερίνα Μάσλοβα της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που θα παρουσιάσουν τα ευρήματά τους στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Αναπνευστικής Εταιρίας (ERS) στο Άμστερνταμ, σύμφωνα με το BBC, εκτιμούν ότι ο αυξημένος κίνδυνος οφείλεται στην έλλειψη προστατευτικών λιπαρών οξέων στα γιαούρτια με χαμηλά λιπαρά.

Οι επιστήμονες ανέλυσαν τις διατροφικές συνήθειες άνω των 70.000 γυναικών στη Δανία, καθώς και την υγεία των παιδιών τους μέχρι την ηλικία των επτά ετών. Οι έγκυες που έτρωγαν ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και φρούτα την μέρα, ήταν 1,6 φορές πιο πιθανό να έχουν παιδιά με άσθμα στην ηλικία των επτά ετών, αλλά και με αλλεργική ρινίτιδα, σε σχέση με τις εγκύους που δεν έτρωγαν αυτού του είδους τα γιαούρτια.

Η κατανάλωση γάλακτος από τις εγκύους δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο παιδικού άσθματος, αντίθετα το γάλα φάνηκε να έχει προστατευτική δράση κατά της εμφάνισης άσθματος. «Σπαζοκεφαλιά» χαρακτήρισε τα ευρήματα η Μάσλοβα και είπε ότι «τα ευρήματα δείχνουν πως τα λιπαρά οξέα παίζουν σημαντικό ρόλο ή, εναλλακτικά, όσες γυναίκες έτρωγαν τέτοια γιαούρτια, μπορεί να είχαν παρόμοιο στιλ ζωής και δίαιτα, όμως προς το παρόν δεν είμαστε σε θέση να εξάγουμε συμπεράσματα, γι' αυτό πρέπει να γίνουν και άλλες σχετικές έρευνες».

newsit
Read more

Τρίτη 13 Σεπτεμβρίου 2011

Oasis - Wonderwall

Read more

Novak Djokovic VS Rafael Nadal THE BEST TIE BREK of the YEAR!! Final US ...

Read more

ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ: ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΑΡΔΙΝΟΓΙΑΝΝΗΣ Ναι για τους όρους, δίκη για τη λάσπη!!!


ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ: ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΑΡΔΙΝΟΓΙΑΝΝΗΣ Ναι για τους όρους, δίκη για τη λάσπη!



«Οι δέκα μήνες “σιωπής”, έληξαν σήμερα μέσα από μια δίωρη εκτόξευση λάσπης στο πρόσωπο μου από τον κύριο Ανδρέα Βγενόπουλο.
Είναι γνωστός θιασώτης της τακτικής ότι πετώντας τόνους λάσπης κάτι θα κολλήσει τελικά. Ελπίζω τουλάχιστον να εκτονώθηκε μοιραζόμενος με το πανελλήνιο τα “εσώψυχά” του! Εφόσον είναι για το καλό του Παναθηναϊκού, σε προσωπικό επίπεδο θα το υπομείνω και αυτό. Ωστόσο τα δικαστήρια θα έχουν λόγο για  τις συκοφαντίες που εξαπέλυσε.
Στην σημερινή “παράστασή” του βασικός στόχος ήταν μέσα από ανακριβείς ισχυρισμούς και παραποίηση της αλήθειας να αποποιηθεί των προσωπικών ευθυνών που φέρει.
Θα είμαι και αυτή τη φορά, απόλυτα συνεπής σε αυτά που είπα την προηγούμενη εβδομάδα. Δεν θα σταθώ εμπόδιο σε αυτά που σήμερα πρότεινε».


Αναλυτικά η γραπτή δήλωση του κ. Δημήτρη Γιαννακόπουλου έχει ως εξής:
«Ενημερώθηκα για τα όσα είπε ο Αντρέας Βγενόπουλος στη συνέντευξη Τύπου που παρέθεσε σήμερα το μεσημέρι και παρά το γεγονός πως το κεφάλαιο “Παναθηναϊκός” έχει κλείσει για εμένα, οφείλω να τοποθετηθώ σε δυο θέματα. Το ένα επί προσωπικού και το άλλο επί των Παναθηναϊκών δρώμενων, που είναι και αυτό που απασχολεί όλους τους φίλους του Παναθηναϊκού.
Καταλαβαίνω πως ο φόρτος εργασίας του σε συνδυασμό με τα προβλήματα που έχει στις επιχειρήσεις του, ειδικά σε αυτή τη δύσκολη στιγμή για τη χώρα και την οικονομία της, τον κάνουν να μην θυμάται καλά τα προ τριετίας γεγονότα. Φυσικά και δεν βρεθήκαμε μόνο δύο φορές στα γραφεία της ΒΙΑΝΕΞ. Βρεθήκαμε αρκετές περισσότερες και εν τέλει καταλήξαμε σε συμφωνία να προχωρήσουμε μαζί για την απόκτηση της ΠΑΕ Παναθηναϊκός, κάτι που δεν έγινε ποτέ.
Αλλιώς δεν έχει καμία λογική να πηγαίνω εγώ στο γραφείο του με επιταγή αρκετών δεκάδων εκατομμυρίων ευρώ, όπως και ο ίδιος αποκάλυψε. Για τις άμεσες και έμμεσες αναφορές προς το πρόσωπό μου δεν θα τοποθετηθώ, καθώς σε αυτές τις δύσκολες ώρες για τον Παναθηναϊκό, το τελευταίο που χρειάζεται ο σύλλογος είναι το νερό στο μύλο της διχόνοιας, που κάποιοι αφήνουν τεχνηέντως να ρέει.
Ο Αντρέας Βγενόπουλος κατέθεσε σήμερα τη μοναδική πρόταση που υπάρχει για το μέλλον του Παναθηναϊκού και ως εκ τούτου τη χαιρετίζω θερμά. Δεσμεύομαι μάλιστα πως ο όμιλος Μέσων Μαζικής Επικοινωνίας που διαθέτω θα στηρίξει αυτή την πρόταση, όπως κάνει για κάθε τι που προσφέρει λύσεις στα αδιέξοδα του ελληνικού αθλητισμού και θα σταθεί αρωγός του όποιου νέου πολυμετοχικού σχήματος του Παναθηναϊκού».

Read more

Δευτέρα 5 Σεπτεμβρίου 2011

Κατέρρευσε ο Ναδάλ από κράμπα!!!

nadal-usopen11-9_408.jpgΜια πολύ δυνατή κράμπα ήταν η αιτία ο Ράφαελ Ναδάλ να καταρρεύσει μπροστά στους εκπροσώπους του Τύπου κατά τη διάρκεια της καθιερωμένης συνέντευξης Τύπου μετά τη δύσκολη επικράτηση επί του Νταβίντ Ναλμπαντιάν με 3-0 σετ, για τον 3ο γύρο του Αμερικανικού Όπεν το πρωί (ώρα Νέας Υόρκης) της Κυριακής.

Λίγο η κούραση, λίγο ο "φονικός" συνδυασμός ζέστης με υγρασία και ο Ράφαελ Ναδάλ "τρόμαξε" τους πάντες όταν λιποθύμησε κατά τη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου, λίγες μόλις στιγμές μετά τη νίκη επί του Ναλμπαντιάν.

Αφού έκανε το μπάνιο του, ο Ισπανός πήγε στην αίθουσα Τύπου του National Tennis Center για την καθιερωμένη συνέντευξη Τύπου και μετά από λίγο τον έπιασε έντονη εφίδρωση και δυσφορία, πιάνοντας για αρκετά δευτερόλεπτα ταυτόχρονα το κεφάλι και το πόδι του, καταλήγοντας κάτω στο πάτωμα κι ενώ οι υπεύθυνοι είχαν ζητήσει από τους δημοσιογράφους να εκκενώσουν την αίθουσα.

Η επέμβαση του γιατρού δεν ήταν τόσο άμεση, όμως μετά από 15 λεπτά οι δημοσιογράφοι επέστρεψαν στην αίθουσα και ο Ράφαελ Ναδάλ χαμογελαστός συνέχισε τη συνέντευξη στα ισπανικά.

"Ήταν απλά μια κράμπα στο δεξί μου πόδι και από μπρος και από πίσω. Ένιωσα πολύ πόνο. Αυτό ήταν όλο..." τόνισε αρχικά ο Ναδάλ ο οποίος εξήγησε ότι τέτοια περιστατικά συμβαίνουν συχνά, όχι όμως μπροστά στους εκπροσώπους του Τύπου.

Απλά ήταν κρίμα που έτυχε να το πάθω εδώ μπροστά σας. Θα μπορούσε να είχε συμβεί οπουδήποτε και δεν θα το γνώριζε κανείς. Θα προπονηθώ κανονικά τη Δευτέρα" πρόσθεσε ο Ισπανός, καθησυχάζοντας τους πάντες.

Ο Ναδάλ αγωνίστηκε πρώτος στο κεντρικό court Arthur Ashe, στις 11:00 η ώρα το πρωί της Κυριακής (τοπική ώρα) και είχε μια πολύ δύσκολη αναμέτρηση με τον Νταβίντ Ναλμπαντιάν όπου μετά από 2 ώρες και 30 λεπτά κατάφερε να κάμψει την αντίσταση του Αργεντίνου με 7-6(5), 6-1, 7-5.

"Έπαιζε φανταστικά στο ξεκίνημα. Εγώ δεν είχα αβίαστα λάθη και έπαιζα καλά. Απλά περίμενα τη στιγμή μου. Είμαι ευχαριστημένος από την απόδοσή μου γενικά. Η κινησή μου πήγε καλά, το forehand μου δούλεψε σωστά και το backhand επίσης. Θα μπορούσα να είχε τελειώσει το ματς στο 5-3 και εκεί έκανα ένα κακό game" είπε για το ματς ο Ναδάλ.

Την Τρίτη ο Ράφα είναι προγραμματισμένο να αντιμετωπίσει τον Γκιλές Μιούλερ από το Λουξεμβούργο για τον 4ο γύρο της διοργάνωσης, συνεχίζοντας την προσπάθεια υπεράσπισης του τίτλου του στο τελευταίο Major της χρονιάς...   

ΠΗΓΗhttp://tennis24.gr/content/view/8978/88/lang,el/
Read more

Κυριακή 4 Σεπτεμβρίου 2011

Ελλάδα-Μαυροβούνιο 71-55 Τα highlights της Εθνικής

Read more

ΙΔΟΥ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΤΑΝ ΠΙΝΟΥΜΕ COCA COLA!!!




Και ξαναπιείτε αν μπορείτε!

Τα πρώτα 10 λεπτά: 10 κουταλιές ζάχαρης εισχωρούν στο σύστημά σας (100% της προτεινόμενης ημερήσιας χρήσης.) Ο λόγος που δεν κάνετε...
αμέσως εμετό από την υπερβολική δόση ζάχαρης είναι το φωσφορικό οξύ που κόβει την γεύση και σας επιτρέπει να κρατήσετε το αναψυκτικό στο στομάχι σας.

20 λεπτά: Το ζάχαρο σας προκαλεί μια έκρηξη ινσουλίνης. Το συκώτι σας ανταποκρίνεται σε αυτό , μετατρέποντας όση ζάχαρη μπορεί σε λίπος (και υπάρχει πολύ ζάχαρη αυτή τη στιγμή

40 λεπτά: Η απορρόφηση καφεΐνης έχει ολοκληρωθεί. Οι κόρες σας διαστέλλονται, η πίεση του αίματος αυξάνεται και το συκώτι συνεχίζει να ρίχνει ζάχαρη στο αίμα.Oι δέκτες αδενοσίνης στον εγκέφαλό σας φράζουν αποτρέποντας την υπνηλία.

45 λεπτά: Το σώμα σας ανεβάζει την παραγωγή ντοπαμίνης, ερεθίζοντας τα κέντρα ευχαρίστησης στον εγκέφαλό σας. Είναι ο ίδιος τρόπος που λειτουργεί και η ηρωίνη.

60 λεπτά: Το φωσφορικό οξύ δεσμεύει το ασβέστιο, το μαγνήσιο και τον ψευδάργυρο στο χαμηλότερο έντερο σας, παρέχοντας μιας περαιτέρω ώθηση στο μεταβολισμό. Αυτό γίνεται από τις υψηλές δόσεις της ζάχαρης και των τεχνητών γλυκαντικών ουσιών που αυξάνουν επίσης την ουρική έκκριση του ασβεστίου.

Οι διουρητικές ιδιότητες της καφεΐνης κάνουν παιχνίδι. (Σας κάνει να πρέπει να κατουρήσετε.) Τώρα βεβαιώνεται ότι θα εκκενώσετε το συνδεμένο ασβέστιο, το μαγνήσιο και τον ψευδάργυρο που πήγαινε στα κόκκαλά σας καθώς επίσης και το νάτριο, τον ηλεκτρολύτη και το νερό. Δεδομένου ότι το rave μέσα σας πεθαίνει, θα αρχίσετε να έχετε μια συντριβή ζάχαρης. Μπορεί να γίνετε οξύθυμοι ή/και αργόστροφοι. Έχετε επίσης τώρα, κυριολεκτικά, κατουρήσει όλο το νερό που περιείχε η Coke, μαζί με τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες που το σώμα σας θα μπορούσε να έχει χρησιμοποιήσει για να ενυδατώσει το σύστημά σας ή να χτίσει τα ισχυρά κόκκαλα και τα δόντια.

Στην υγειά σας......   

ΠΗΓΗ¨...http://sarotiko.blogspot.com/2011/08/coca-cola.html
Read more